Für meine Arbeit auf diesem Blog ist es immer gut, wenn ich meine Erfahrungen auf eine passende Tongkat Ali Studie stützen kann. Das gibt mir das Vertrauen, dass meine Beobachtungen und Einschätzungen korrekt sind, oder liefert den Anstoß, diese zu hinterfragen.
Bei den vielen Recherchen bin ich dementsprechend auf zahlreiche Tongkat Ali Studien gestoßen, die ich sehr interessant fand. Diesen Beitrag möchte ich nutzen, um die größte Studiensammlung zu dem Thema anzulegen.
Ich werde die Studien nicht nur verlinken. Du wirst hier auch einige Erläuterungen und Zusammenfassungen der jeweiligen Tongkat Ali Studie finden. Somit ist das hier als ein Nachschlagewerk gedacht, welches mit der Zeit wachsen wird und alles Wissen über die Pflanze Eurycoma longifolia und das daraus gewonnene Tongkat Ali enthält.
Tongkat Ali Studie #1: Effect of Tongkat Ali on stress hormones and psychological mood state in moderately stressed subjects
Autoren:
Shawn M Talbott, Julie A Talbott, Annie George und Mike Pugh
Veröffentlichung:
26. Mai 2013
Erschienen in:
Journal of International Society of Sports Nutrition
Zusammenfassung:
In dieser Studie wurden 63 Menschen (32 Männern und 31 Frauen), die unter Stress litten, entweder Tongkat Ali, oder ein Placebo verabreicht. Im Anschluss wurde festgehalten, wie sich die Gefühlslage verändert hat.
Man kam zu dem Resultat, dass sich die Tongkat Ali Gruppe im Vergleich zur Placebo-Kontrollgruppe deutlich positiv entwickelte.
Das empfundene Level von Anspannung, Wut und Verwirrtheit ging um 11 – 15% zurück.
Zudem konnte festgestellt werden, dass der Cortisolspiegel um 16% sank und der Testosteronspiegel um 37% stieg.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3669033/
Tongkat Ali Studie #2: Review on a Traditional Herbal Medicine, Eurycoma longofolia Jack (Tongkat Ali) Its Traditional Uses, Chemistry, Evidence-Based Pharmacology and Toxicology
Autoren:
Shaheed Ur Rehman, Kevin Choe, andund Hye Hyun Yoo
Veröffentlichung:
10. März 2016
Erschienen in:
Unbekannt
Zusammenfassung:
In dieser koreanischen Studie wurde untersucht, ob Tongkat Ali als Teil der traditionellen Medizin die Gesundheit fördern kann und welche Dosierung für Menschen ratsam ist.
Die Studie kommt zu dem Ergebnis, dass “Tongkat Alie eine der nützlichsten und sichersten traditionellen Kräutermedizin” ist.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6274257/
Tongkat Ali Studie #3: Tongkat Ali (Eurycoma longifolia): a possible therapeutic candidate against Blastocystis sp.
Autoren:
Sonal Girish Suresh Kumar und Norhaniza Aminudin
Veröffentlichung:
15. uni 2018
Erschienen in:
Parasites & Vectors
Zusammenfassung:
Untersucht wurde die Wirkung von Tongkat Ali Extrakt auf Blastocystis-Parasiten. Die Parasiten können sich im menschlichen Darm ansiedeln. Eine Infektion kann teilweise tödlich enden.
Die Studie kam zu dem Ergebnis, dass Tongkat Ali Extrakt ein wirksames Mittel gegen den Parasitenbefall sein kann und die parasitären Zellen messbar mindern kann.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4476169/
Tongkat Ali Studie #4: Eurycoma longifolia (Jack) Improves Serum Total Testosterone in Men: A Systematic Review and Meta-Analysis of Clinical Trials
Autoren:
Kristian Leisegang, Renata Finelli, Suresh C. Sikka und Manesh Kumar Panner Selvam
Veröffentlichung:
04. August 2022
Erschienen in:
Medicina Kaunas
Zusammenfassung:
Die Studie hat untersucht, ob die Tongkat Ali Einnahme dazu führen kann, dass die Testosteronproduktion von Männern gesteigert wird. Sie kommt zu dem Ergebnis, dass es Anzeichen dafür gibt, dass der Körper durch die Einnahme mehr Testosteron produziert und Tongkat Ali eventuell eine therapeutische Option für Patienten ist, die unter Hypogonadismus leiden, ist.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9415500/
Tongkat Ali Studie #5: Brain Cortical and Hippocampal Dopamine: A New Mechanistic Approach for Eurycoma longifolia Well-Known Aphrodisiac Activity and Its Chemical Characterization
Autoren:
Shahira M. Ezzat, Marwa I. Ezzat, Mona M. Okba, Salah M. Hassan, Amgad I. Alkorashy, Mennatallah M. Karar,Sherif H. Ahmed und Shanaz O. Mohamed
Veröffentlichung:
02. Juni 2019
Erschienen in:
Evidence-based Complementary and Alternative Medicine
Zusammenfassung:
Die Studie hat untersucht, ob männliche Ratten unter dem Einfluss von Tongkat Ali eine anabole und aphrodisierende Wirkung erfahren. Die Studie fand heraus, dass durch die Tongkat Ali Wirkung der Testosteronspiegel anstieg, die Libido zunahm und die Muskelmasse der Ratten gesteigert werden konnte.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6582863/
Tongkat Ali Studie #6: Effects of a Proprietary Freeze-Dried Water Extract of Eurycoma longifolia (Physta) and Polygonum minus on Sexual Performance and Well-Being in Men: A Randomized, Double-Blind, Placebo-Controlled Study
Autoren:
Jay K. Udani, Annie A. George, Mufiza Musthapa, Michael N. Pakdaman und Azreena Abas
Veröffentlichung:
12. Januar 2014
Erschienen in:
Evidence-based Complementary and Alternative Medicine
Zusammenfassung:
Diese Studie zielte darauf ab, herauszufinden, ob Tongkat Ali ein geeignetes Aphrodisiakum für Männer ist. Es konnte gemessen werden, dass die sexuelle Leistung und der sexuelle Antrieb durch die Verabreichung von 300 mg Tongkat Ali am Tag über einen Zeitraum von 12 Wochen merklich gesteigert werden konnte.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3914427/
Tongkat Ali Studie #7: Eurycoma longifolia Jack in managing idiopathic male infertility
Autoren:
Mohd Ismail Bin Mohd Tambi und M. Kamarul Imran
Veröffentlichung:
29. März 2010
Erschienen in:
Asian Journal of Andrology
Zusammenfassung:
In dieser Studie gelang es den Autoren zu zeigen, dass männliche Patienten, die unter einer idiopathischen Unfruchtbarkeit leiden, mit Tongkat Ali behandelt werden können. In der Studie verbesserte sich das Samenvolumen, die Spermienkonzentration, die Beweglichkeit der Spermien und die Konzentration der intakten Spermien.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3739276/
Tongkat Ali Studie #8: Asien herbals an aphrodisiacs used for managing ED
Autoren:
Peter H. C. Lim
Veröffentlichung:
06. April 2017
Erschienen in:
Translation Andrology and Urology
Zusammenfassung:
In dieser Studie kommt der Autor zu der Schlussfolgerung, dass Tongkat Ali bei einer Erektilen Dysfunktion (ED) helfen kann, vor allem wenn diese im Zuge der Andropause auftritt.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5422695/
Tongkat Ali Studie #9: Eurycoma longifolia : Medicinal Plant in the Prevention and Treatment of Male Osteoporosis due to Androgen Deficiency
Autoren:
Nadia Mohd Effendy, Norazlina Mohamed, Norliza Muhammad, Isa Naina Mohamad und Ahmad Nazrun Shuid
Veröffentlichung:
15. Juli 2012
Erschienen in:
Evidence-based Complementary and Alternative Medicine
Zusammenfassung:
Die Autoren stimmen überein, dass Eurycoma longifolia eine sehr interessante Pflanze ist, deren Wirkungsweisen weiter erforscht werden sollten. Sie schätzen sie vor allem vor dem Hintergrund der Steigerung der Testosteronproduktion, welche zur Behandlung einer möglichen Osteoporose eingesetzt werden könnte.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3403331/
Tongkat Ali Studie #10: Effect of herbal extract Eurycoma longifolia (Physta ® ) on female reproductive hormones and bone biochemical markers: an ovariectomised rat model study
Autoren:
Sasikala M. Chinnappan, Annie George, Godavarthi Ashok und Yogendra Kumar Choudhary
Veröffentlichung:
05. Februar 2020
Erschienen in:
BMC Complementary Medicine and Therapies
Zusammenfassung:
Die Studie demonstriert, dass weibliche Ratten durch Beigabe von Tongkat Ali Wurzelextrakt weniger Knochenschwund ausgesetzt sind und auch nach der Menopause einen ausgewogenen Hormonhaushalt behielten.
Link zur Studie:
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7076899/
